蚂蚁庄园2022年10月1日每日一题答案

在支付宝蚂蚁庄园汇总每天都是会为各位喜欢在庄园中喜欢养小鸡的用户小伙伴们带来全新的每日一题的，大家通过回答正确的问题答案，从而得到饲料从而帮助大家更好的为自己的小鸡进行喂食，今天的题目分别为假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康和国庆出行小贴士一张火车票可以改签几次，接下来小编就为大家带来关于支付宝蚂蚁庄园10月1日答案最新，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园10月1日答案最新

假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康

少量且多样

空腹喝碳酸饮料

正确答案：少量且多样

答案解析：

少食多餐对身体有好处，且好处较多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定，可以避免一次性进食过量食物，防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐，可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿，以至于进食过多、过快，导致摄入总热量增加，不利于减肥。